5.2 km | 00:31:37 | 06:06/km日期: 2024-10-08 17:18 - 平均心率: 133 - 卡路里: 352 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 29°C - 濕度: 69.9
Pace: 06'06" / 06'18" / 06'16" / 05'55" / 05'15" / 10'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'06" (+01'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'17" (+01'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'15" (+01'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'55" (+00'54") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'01" | 955 / 4955 |
| 6 | | 10'10" (+05'09") | 219 / 5175 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 168.91 km
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'06" | 00:06'06" |
| 2 | 06'18" | 00:12'24" |
| 3 | 06'16" | 00:18'40" |
| 4 | 05'55" | 00:24'35" |
| 5 | 05'15" | 00:29'50" |
| 5.2 | 10'15" | 00:31'38" |
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