6.0 km | 00:38:49 | 06:26/km日期: 2024-10-09 17:49 - 平均心率: 155 - 卡路里: 244 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 24°C - 濕度: 83.4
Pace: 06'22" / 06'30" / 06'27" / 06'32" / 06'31" / 06'19" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'22" (+00'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'29" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'27" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'32" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'30" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'19" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'51" (+00'32") | 18 / 6018 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
99.93 km 
HOKA MACH 6 累積 :
206.3 kmTCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 06'30" | 00:12'52" |
| 3 | 06'27" | 00:19'19" |
| 4 | 06'32" | 00:25'51" |
| 5 | 06'31" | 00:32'22" |
| 6 | 06'19" | 00:38'41" |
| 6.0 | 07'02" | 00:38'49" |
留言 
展開計圈分析
