6.0 km | 01:16:33 | 12:40/km日期: 2024-10-10 06:46 - 平均心率: 83 - 卡路里: 256 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 22°C - 濕度: 88.2
Pace: 10'22" / 07'29" / 06'57" / 16'44" / 25'13" / 09'30" / 01'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'37" (+03'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'28" (+00'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'57" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 16'44" (+09'47") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 25'11" (+18'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'32" (+02'35") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 00'55" | 37 / 6037 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 343.85 km
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'22" | 00:10'22" |
| 2 | 07'29" | 00:17'51" |
| 3 | 06'57" | 00:24'48" |
| 4 | 16'44" | 00:41'32" |
| 5 | 25'13" | 01:06'45" |
| 6 | 09'30" | 01:16'15" |
| 6.0 | 01'19" | 01:16'18" |
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