得寧 2016/09/26 訓練日誌 | Marathon's World

得寧雲林
ID 244967

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7.0 km | 00:39:45 | 05:38/km

日期: 2016-09-26 09:01 - 地點: 雲科大 - 天氣: 悶熱 - 卡路里: 495 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 82%

Pace: 05'10" / 05'22" / 05'36" / 05'38" / 06'13" / 05'44" / 05'48" / 08'00" /

基本訓練

9月累積里程 : 85.34 km

Mizuno J1GA168044 累積 : 553.2 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

EVA, 高國彰和其他 12 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'10"	00:05'10"
2	05'22"	00:10'32"
3	05'36"	00:16'08"
4	05'38"	00:21'46"
5	06'13"	00:27'59"
6	05'44"	00:33'43"
7	05'48"	00:39'31"
7.0	08'06"	00:39'55"

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