2.3 km | 00:23:02 | 09:58/km日期: 2024-10-12 06:45 - 平均心率: 91 - 卡路里: 136 Cal - 平均步頻: 122 - 溫度: 22°C - 濕度: 88.6
Pace: 10'48" / 09'53" / 09'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'17" (+00'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'52" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'16" | 310 / 2310 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 271.47 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'48" | 00:10'48" |
| 2 | 09'53" | 00:20'41" |
| 2.3 | 09'16" | 00:23'34" |
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