6.2 km | 00:37:04 | 05:58/km日期: 2024-10-15 20:24 - 平均心率: 163 - 卡路里: 419 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 26°C - 濕度: 83
Pace: 06'14" / 06'06" / 05'59" / 05'56" / 05'54" / 05'54" / 05'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'14" (+00'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'05" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'59" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'56" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'53" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'54" (+00'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'00" | 203 / 6203 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 132~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~181 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 181~187 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 187~198 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 198~204 | 97.5~100% |
| 最大心率為204 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
102.64 km 
HOKA ONE ONE Rocket X 累積 :
419.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'14" | 00:06'14" |
| 2 | 06'06" | 00:12'20" |
| 3 | 05'59" | 00:18'19" |
| 4 | 05'56" | 00:24'15" |
| 5 | 05'54" | 00:30'09" |
| 6 | 05'54" | 00:36'03" |
| 6.2 | 05'04" | 00:37'05" |
10252.0 km | 
0.0 km
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