5.2 km | 00:40:09 | 07:41/km日期: 2024-10-15 18:27 - 平均心率: 149 - 卡路里: 273 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 28°C - 濕度: 88.3
Pace: 05'48" / 07'49" / 10'10" / 10'45" / 07'48" / 08'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'47" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'48" (+02'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'22" (+02'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'32" (+02'45") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'48" (+02'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'20" (+02'33") | 219 / 5219 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
79.48 km 
Nike JUNIPER TRAIL 2 GTX FB2065-005 累積 :
427.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'48" | 00:05'48" |
| 2 | 07'49" | 00:13'37" |
| 3 | 10'10" | 00:23'47" |
| 4 | 10'45" | 00:34'32" |
| 5 | 07'48" | 00:42'20" |
| 5.2 | 08'20" | 00:44'10" |
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