7.1 km | 00:42:31 | 06:01/km日期: 2024-10-16 21:20 - 平均心率: 140 - 卡路里: 428 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 27°C - 濕度: 86.4
Pace: 06'22" / 06'05" / 06'05" / 05'55" / 05'52" / 05'56" / 05'53" / 06'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'21" (+00'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'04" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'05" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'55" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'52" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'55" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'52" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'19" (+00'27") | 61 / 7061 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 240.85 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 06'05" | 00:12'27" |
| 3 | 06'05" | 00:18'32" |
| 4 | 05'55" | 00:24'27" |
| 5 | 05'52" | 00:30'19" |
| 6 | 05'56" | 00:36'15" |
| 7 | 05'53" | 00:42'08" |
| 7.1 | 06'14" | 00:42'31" |
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