5.6 km | 01:00:01 | 10:47/km日期: 2024-10-18 20:00 - 平均心率: 101 - 卡路里: 406 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 26°C - 濕度: 86.5
Pace: 10'28" / 10'12" / 11'07" / 31'04" / 10'45" / 12'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'35" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'12" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'06" (+00'54") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'27" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'44" (+00'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'16" (+02'04") | 562 / 5562 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
279.31 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'28" | 00:10'28" |
| 2 | 10'12" | 00:20'40" |
| 3 | 11'07" | 00:31'47" |
| 4 | 31'04" | 01:02'51" |
| 5 | 10'45" | 01:13'36" |
| 5.6 | 12'15" | 01:20'30" |
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