5.5 km | 00:40:53 | 07:25/km日期: 2024-10-24 18:59 - 地點: 員林南區公園 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 350 Cal - 平均步頻: 167 - 溫度: 24°C - 濕度: 82.8
Pace: 05'36" / 05'35" / 10'08" / 06'09" / 06'47" / 07'13" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 05'31" | 996 / 996 |
2 | | 05'36" (+00'05") | 995 / 1992 |
3 | | 10'04" (+04'33") | 1015 / 3007 |
4 | | 06'11" (+00'40") | 993 / 4001 |
5 | | 06'46" (+01'15") | 1000 / 5002 |
6 | | 07'15" (+01'44") | 507 / 5509 |
今天團練沒有人,輕鬆跑個5km,跟團長聊天30分鐘,大家晚安
10月累積里程 :
370.10 km 美津濃 Wave Rider 27 累積 :
624.2 kmAndroid - OPPO CPH2629 上傳 | 1 month ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'36" | 00:05'36" |
2 | 05'35" | 00:11'11" |
3 | 10'08" | 00:21'19" |
4 | 06'09" | 00:27'28" |
5 | 06'47" | 00:34'15" |
5.5 | 07'14" | 00:37'56" |