6.1 km | 00:40:44 | 06:38/km日期: 2024-10-27 11:19 - 平均心率: 128 - 卡路里: 396 Cal - 平均步頻: 168
Pace: 06'26" / 06'08" / 07'19" / 05'59" / 07'43" / 06'01" / 08'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'25" (+00'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'08" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'18" (+01'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'58" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'43" (+01'45") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'00" (+00'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'32" (+02'34") | 133 / 6133 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
126.15 km 
特步 160X 累積 :
157.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 06'08" | 00:12'34" |
| 3 | 07'19" | 00:19'53" |
| 4 | 05'59" | 00:25'52" |
| 5 | 07'43" | 00:33'35" |
| 6 | 06'01" | 00:39'36" |
| 6.1 | 08'35" | 00:40'45" |
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