5.4 km | 00:36:10 | 06:43/km日期: 2024-10-29 19:29 - 平均心率: 136 - 卡路里: 300 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 23°C - 濕度: 83.5
Pace: 10'24" / 06'47" / 06'37" / 07'09" / 07'15" / 06'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'32" (+00'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'46" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'37" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'31" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'59" (+00'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'09" (+00'38") | 380 / 5380 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
359.23 km 
母子鱷魚 小亮 累積 :
5254.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'24" | 00:10'24" |
| 2 | 06'47" | 00:17'11" |
| 3 | 06'37" | 00:23'48" |
| 4 | 07'09" | 00:30'57" |
| 5 | 07'15" | 00:38'12" |
| 5.4 | 06'47" | 00:40'47" |
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