10.1 km | 00:55:31 | 05:29/km日期: 2024-10-29 19:38 - 平均心率: 151 - 卡路里: 699 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 23°C - 濕度: 83.5
Pace: 06'50" / 05'30" / 05'38" / 06'07" / 05'29" / 05'39" / 05'30" / 04'52" / 05'33" / 05'37" / 05'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'35" (+00'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'30" (+00'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'37" (+00'45") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'33" (+00'41") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'28" (+00'36") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'39" (+00'47") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'29" (+00'37") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'52" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'33" (+00'41") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'36" (+00'44") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'35" (+00'43") | 106 / 10106 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
178.18 km 
ASICS magic speed 4 累積 :
350.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'50" | 00:06'50" |
| 2 | 05'30" | 00:12'20" |
| 3 | 05'38" | 00:17'58" |
| 4 | 06'07" | 00:24'05" |
| 5 | 05'29" | 00:29'34" |
| 6 | 05'39" | 00:35'13" |
| 7 | 05'30" | 00:40'43" |
| 8 | 04'52" | 00:45'35" |
| 9 | 05'33" | 00:51'08" |
| 10 | 05'37" | 00:56'45" |
| 10.1 | 05'20" | 00:57'19" |
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