6.4 km | 00:34:59 | 05:29/km日期: 2024-11-06 22:21 - 平均心率: 156 - 卡路里: 436 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 20°C - 濕度: 72.1
Pace: 05'35" / 05'16" / 05'35" / 05'35" / 05'11" / 05'47" / 05'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'34" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'15" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'35" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'34" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'11" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'47" (+00'36") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'30" (+00'19") | 362 / 6362 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 89.44 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'35" | 00:05'35" |
| 2 | 05'16" | 00:10'51" |
| 3 | 05'35" | 00:16'26" |
| 4 | 05'35" | 00:22'01" |
| 5 | 05'11" | 00:27'12" |
| 6 | 05'47" | 00:32'59" |
| 6.4 | 05'30" | 00:34'59" |
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