6.9 km | 00:39:11 | 05:40/km日期: 2024-11-19 05:40 - 平均心率: 132 - 卡路里: 442 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 19°C - 濕度: 91.1
Pace: 03'48" / 05'47" / 05'53" / 05'43" / 05'57" / 06'38" / 06'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'48" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'46" (+01'58") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'52" (+02'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'43" (+01'55") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'56" (+02'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'38" (+02'50") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'02" (+02'14") | 897 / 6897 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
332.41 km 
Nike Vaporfly 累積 :
8226.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'48" | 00:03'48" |
| 2 | 05'47" | 00:09'35" |
| 3 | 05'53" | 00:15'28" |
| 4 | 05'43" | 00:21'11" |
| 5 | 05'57" | 00:27'08" |
| 6 | 06'38" | 00:33'46" |
| 6.9 | 06'01" | 00:39'11" |
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