12.1 km | 01:02:26 | 05:09/km日期: 2024-11-23 18:20 - 平均心率: 94 - 卡路里: 718 Cal - 平均步頻: 171 - 溫度: 19°C - 濕度: 81.3
Pace: 05'01" / 05'11" / 05'11" / 05'09" / 05'14" / 05'11" / 05'04" / 05'08" / 05'22" / 05'08" / 05'09" / 05'07" / 05'44" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
111.46 km 
MIZUNO Rebellion Flash 累積 :
106.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'01" | 00:05'01" |
| 2 | 05'11" | 00:10'12" |
| 3 | 05'11" | 00:15'23" |
| 4 | 05'09" | 00:20'32" |
| 5 | 05'14" | 00:25'46" |
| 6 | 05'11" | 00:30'57" |
| 7 | 05'04" | 00:36'01" |
| 8 | 05'08" | 00:41'09" |
| 9 | 05'22" | 00:46'31" |
| 10 | 05'08" | 00:51'39" |
| 11 | 05'09" | 00:56'48" |
| 12 | 05'07" | 01:01'55" |
| 12.1 | 05'56" | 01:02'26" |
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