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Jin cheng (高雄都會長跑)
高雄
ID 15841
381 位追隨者
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Jin cheng (高雄都會長跑)
全馬
|
03:30:25
|
04:59/km
|
第63馬
2016臺南秋季路跑
官方成績
日期
2016-10-16
成績
03:30:25
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
04:59/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:22'41")
00:22'41"
00:45'31"
10 km
(00:45'31")
00:22'50" (+00'09")
15 km
(01:08'38")
00:23'07" (+00'26")
00:47'21" (+01'50")
20 km
(01:32'52")
00:24'14" (+01'33")
25 km
(01:59'39")
00:26'47" (+04'06")
00:53'39" (+08'08")
30 km
(02:26'31")
00:26'52" (+04'11")
35 km
(02:52'50")
00:26'19" (+03'38")
00:52'53" (+07'22")
40 km
(03:19'24")
00:26'34" (+03'53")
Finish
(03:30:25)
日期:
2016-10-16 05:59
-
總爬升:
196 m
-
卡路里:
3638 Cal
-
溫度:
21°C
-
濕度:
100%
10月累積里程 :
363.42 km
XT 上傳
| 8 years ago
Jui
,
Dario Lin
和其他
48
人說推
·
留言
觀看另 11 則留言
Archong
恭喜金成大哥
2016-10-17 16:21 ·
鍾政凱
恭喜成哥高速完賽
2016-10-17 16:31 ·
智源
每公里又是4開頭的配速,有夠厲害的!恭喜完賽
2016-10-17 16:42 ·
🇹🇼葉志豪🇹🇼
讚啦！恭喜完賽！
2016-10-17 16:46 ·
Gordon sung
讚啦！能在高溫的天氣高速完賽.真讚!
2016-10-17 17:56 ·
阿彬
恭喜高速完賽!!
2016-10-17 20:32 ·
kenwen
恭喜王大哥漂亮完賽!也謝謝您昨天幫我保管衣物，真歹勢!
2016-10-17 20:54 ·
老趙
恭喜王大哥再下一馬！
2016-10-17 21:23 ·
nice999(LDS超馬團)
速度真棒,恭喜完賽~
2016-10-17 23:26 ·
Jin cheng (高雄都會長跑)
感謝各位偶像.高手的鼓勵
2016-10-18 17:20 ·
andy
恭喜完賽
2016-10-19 16:48 ·
1
個人推
小城
恭喜完賽
2016-10-23 16:58 ·
LUCKY LlN
恭喜完賽
2016-10-24 15:24 ·
1
個人推
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
04'30"
00:04'30"
2
04'35"
00:09'05"
3
04'33"
00:13'38"
4
04'36"
00:18'14"
5
04'27"
00:22'41"
6
04'25"
00:27'06"
7
04'42"
00:31'48"
8
04'43"
00:36'31"
9
04'34"
00:41'05"
10
04'26"
00:45'31"
11
04'34"
00:50'05"
12
04'37"
00:54'42"
13
04'36"
00:59'18"
14
04'40"
01:03'58"
15
04'40"
01:08'38"
16
04'48"
01:13'26"
17
04'51"
01:18'17"
18
04'47"
01:23'04"
19
04'55"
01:27'59"
20
04'53"
01:32'52"
21
05'04"
01:37'56"
22
05'57"
01:43'53"
23
05'05"
01:48'58"
24
05'17"
01:54'15"
25
05'24"
01:59'39"
26
05'09"
02:04'48"
27
05'31"
02:10'19"
28
05'12"
02:15'31"
29
05'33"
02:21'04"
30
05'27"
02:26'31"
31
04'48"
02:31'19"
32
05'12"
02:36'31"
33
05'36"
02:42'07"
34
04'52"
02:46'59"
35
05'51"
02:52'50"
36
04'58"
02:57'48"
37
05'29"
03:03'17"
38
05'45"
03:09'02"
39
05'05"
03:14'07"
40
05'17"
03:19'24"
41
06'11"
03:25'35"
42
04'51"
03:30'26"
41.7
--'--"
03:30'26"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
王聖欣
上傳了新日誌
7.2 km
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00:39:38
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上傳了新日誌
43.5 km
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回應了 俊良的 訓練日誌 : "差一點相遇"
林淦鈿（淦哥）
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林淦鈿（淦哥）
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20.0 km
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01:59:30
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05:58/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
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|
07:12/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
10.0 km
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00:54:39
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05:27/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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05:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
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00:27:05
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05:24/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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台中阿森
上傳了新日誌
3.5 km
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00:11:41
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18.0 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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台中阿森
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10.1 km
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台中阿森
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台中阿森
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10.1 km
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台中阿森
上傳了新日誌
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林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
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00:25:19
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Inna Chang
上傳了新日誌
2.6 km
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00:18:39
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林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
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林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
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林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
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鄭穗霓
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5.0 km
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林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.7 km
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|
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王聖欣
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4.4 km
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Inna Chang
上傳了新日誌
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randallkwo
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5.0 km
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00:29:41
|
05:55/km
林淦鈿（淦哥）
給
2024年富士山國際馬拉松
的評分(給 5 星) : "風景依然美。"
鄭穗霓
上傳了新日誌
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全馬 | 03:30:25 | 04:59/km | 第63馬
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