5.9 km | 00:49:19 | 08:21/km日期: 2024-11-26 05:51 - 平均心率: 131 - 卡路里: 250 Cal - 平均步頻: 178
Pace: 32'05" / 10'55" / 05'28" / 08'13" / 06'47" / 23'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'08" (+02'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'55" (+05'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'27" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'13" (+02'46") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'46" (+01'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'48" (+05'21") | 906 / 5906 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 201.10 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 32'05" | 00:32'05" |
| 2 | 10'55" | 00:43'00" |
| 3 | 05'28" | 00:48'28" |
| 4 | 08'13" | 00:56'41" |
| 5 | 06'47" | 01:03'28" |
| 5.9 | 23'37" | 01:24'53" |
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