8.0 km | 00:43:01 | 05:21/km日期: 2024-11-26 04:46 - 平均心率: 166 - 卡路里: 589 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 18°C - 濕度: 83
Pace: 05'21" / 05'20" / 05'21" / 05'24" / 05'24" / 05'27" / 05'22" / 05'18" / 04'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'21" (+00'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'19" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'21" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'23" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'24" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'26" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'22" (+00'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'18" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'00" | 17 / 8017 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
81.61 km 
耐吉 momo 累積 :
1197.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'21" | 00:05'21" |
| 2 | 05'20" | 00:10'41" |
| 3 | 05'21" | 00:16'02" |
| 4 | 05'24" | 00:21'26" |
| 5 | 05'24" | 00:26'50" |
| 6 | 05'27" | 00:32'17" |
| 7 | 05'22" | 00:37'39" |
| 8 | 05'18" | 00:42'57" |
| 8.0 | 04'43" | 00:43'02" |
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