6.1 km | 00:46:46 | 07:41/km日期: 2024-11-27 19:34 - 總爬升: 108 m - 平均心率: 126 - 卡路里: 375 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 19°C - 濕度: 69
Pace: 08'05" / 08'33" / 07'28" / 05'31" / 06'14" / 06'22" / 52'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'06" (+03'38") | 548 / 548 |
| 2 | | 08'47" (+03'19") | 1000 / 1548 |
| 3 | | 06'32" (+01'04") | 1000 / 2548 |
| 4 | | 08'19" (+02'51") | 560 / 3108 |
| 5 | | 05'28" | 1000 / 4108 |
| 6 | | 06'25" (+00'57") | 703 / 4811 |
| 7 | | 05'31" (+00'03") | 906 / 5717 |
| 8 | | 18'35" (+13'07") | 364 / 6082 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
163.32 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'05" | 00:08'05" |
| 2 | 08'33" | 00:16'38" |
| 3 | 07'28" | 00:24'06" |
| 4 | 05'31" | 00:29'37" |
| 5 | 06'14" | 00:35'51" |
| 6 | 06'22" | 00:42'13" |
| 6.1 | 51'55" | 00:46'29" |
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