10.1 km | 01:03:11 | 06:15/km日期: 2024-11-30 15:47 - 平均心率: 165 - 卡路里: 520 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 53.4
Pace: 06'28" / 06'39" / 06'14" / 06'07" / 06'18" / 06'02" / 05'51" / 05'53" / 06'23" / 06'16" / 07'50" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 108.24 km
Apple Watch 上傳 | 1 week ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'28" | 00:06'28" |
| 2 | 06'39" | 00:13'07" |
| 3 | 06'14" | 00:19'21" |
| 4 | 06'07" | 00:25'28" |
| 5 | 06'18" | 00:31'46" |
| 6 | 06'02" | 00:37'48" |
| 7 | 05'51" | 00:43'39" |
| 8 | 05'53" | 00:49'32" |
| 9 | 06'23" | 00:55'55" |
| 10 | 06'16" | 01:02'11" |
| 10.1 | 05'52" | 01:02'58" |
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