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    Kuanling Yang 高雄
    ID 366094
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    Kuanling Yang
    2.1 km | 00:12:58 | 06:09/km
    日期: 2024-12-04 08:11 - 平均心率: 118 - 卡路里: 105 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 22°C - 濕度: 83.1
    Pace: 06'12" / 05'59" / 05'55" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    06'21"  (06'21")
    		06'21" (+00'22")1000 / 1000
    2
    05'59"  (12'20")
    		05'59"1000 / 2000
    3
    00'37"  (12'58")
    		05'51" 107 / 2107
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區111~13565~79%
    2:M馬拉松配速區135~15379~89%
    3:T乳酸耐力區153~15889~92%
    4:A無氧耐力區158~16792~97.5%
    5:I最大耗氧區167~17297.5~100%
    最大心率為172 點此去設定最大心率
    12月累積里程 : 151.72 km
    TCX 2.0 上傳 | 1 week ago
    Kuanling Yang 和 峰 說推
    · 留言
     目標心跳區間: 113~ 148


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'12"00:06'12"
    205'59"00:12'11"
    2.105'53"00:12'49"

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