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viviliu
新北市
ID 258497
34 位追隨者
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viviliu
半馬
|
02:26:14
|
06:55/km
|
第8半馬
新北市八里左岸全國半程馬拉松賽
官方成績
日期
2016-10-23
成績
02:26:14
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
06:55/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:31'47")
00:31'47"
01:05'54"
10 km
(01:05'54")
00:34'07" (+02'20")
15 km
(01:41'00")
00:35'06" (+03'19")
01:15'01" (+09'07")
20 km
(02:20'55")
00:39'55" (+08'08")
Finish
(02:26:14)
日期:
2016-10-23 07:02
-
地點:
三重水漾公園
-
天氣:
熱
-
卡路里:
957 Cal
-
溫度:
27°C
-
濕度:
79%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
05'47"
(05'47")
05'46"
1000 / 1000
2
06'11"
(11'58")
06'14" (+00'28")
990 / 1991
3
06'27"
(18'25")
06'25" (+00'39")
1004 / 2995
4
06'26"
(24'51")
06'24" (+00'38")
1004 / 4000
5
06'52"
(31'43")
06'54" (+01'08")
994 / 4995
展開計圈分析
6
06'47"
(38'30")
06'46" (+01'00")
1000 / 5995
7
07'01"
(45'31")
06'58" (+01'12")
1005 / 7001
8
07'01"
(52'32")
06'59" (+01'13")
1004 / 8005
9
06'39"
(59'11")
06'39" (+00'53")
998 / 9004
10
06'43"
(01:05'54")
06'44" (+00'58")
995 / 10000
11
06'42"
(01:12'36")
06'41" (+00'55")
1000 / 11000
12
06'57"
(01:19'33")
06'55" (+01'09")
1002 / 12003
13
06'33"
(01:26'06")
06'32" (+00'46")
1002 / 13006
14
07'30"
(01:33'36")
07'30" (+01'44")
997 / 14003
15
07'28"
(01:41'04")
07'24" (+01'38")
1007 / 15011
16
07'56"
(01:49'00")
07'58" (+02'12")
994 / 16005
17
08'09"
(01:57'09")
08'07" (+02'21")
1003 / 17008
18
07'54"
(02:05'03")
07'51" (+02'05")
1005 / 18014
19
07'51"
(02:12'54")
07'51" (+02'05")
998 / 19012
20
08'07"
(02:21'01")
08'05" (+02'19")
1003 / 20016
21
05'13"
(02:26'14")
07'30" (+01'44")
694 / 20710
新北市
v
iviliu
·
留言
天氣超激熱!!
襪子沒穿好,腳底摩出一個大水泡,
折返後只能快走+慢跑!!
賽前宣言:
加油~~
10月累積里程 :
100.70 km
Voice Coach 上傳
| 8 years ago
littlefar
,
鐘
和其他
7
人說推
·
留言
Andy Jiang
恭喜完賽。
2016-10-23 12:22 ·
1
個人推
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
05'47"
00:05'47"
2
06'15"
00:12'02"
3
06'26"
00:18'28"
4
06'23"
00:24'51"
5
06'56"
00:31'47"
6
06'47"
00:38'34"
7
06'57"
00:45'31"
8
07'01"
00:52'32"
9
06'39"
00:59'11"
10
06'43"
01:05'54"
11
06'42"
01:12'36"
12
06'57"
01:19'33"
13
06'33"
01:26'06"
14
07'30"
01:33'36"
15
07'24"
01:41'00"
16
08'00"
01:49'00"
17
08'09"
01:57'09"
18
07'49"
02:04'58"
19
07'51"
02:12'49"
20
08'06"
02:20'55"
20.7
07'28"
02:26'14"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
43.5 km
|
04:35:25
|
06:19/km
林淦鈿（淦哥）
回應了 俊良的 訓練日誌 : "差一點相遇"
林淦鈿（淦哥）
回應了 林佳穎的 訓練日誌 : "跑那麼慢。。。。"
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
20.0 km
|
01:59:30
|
05:58/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:36:07
|
07:12/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:54:39
|
05:27/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:10
|
05:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:27:05
|
05:24/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:30
|
04:52/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:11:41
|
18.0 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:33
|
04:47/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:53:10
|
05:15/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.7 km
|
00:11:40
|
18.9 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:01
|
04:49/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:53
|
05:11/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:25:19
|
05:02/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.6 km
|
00:18:39
|
07:14/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:18:02
|
05:59/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:15:02
|
04:59/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:15:34
|
05:10/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
9.1 km
|
02:04:34
|
13:41/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.8 km
|
00:11:49
|
06:31/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:27:41
|
05:31/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.7 km
|
00:26:46
|
07:19/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.4 km
|
00:28:51
|
06:37/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.1 km
|
00:30:00
|
14.3 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:41
|
05:55/km
林淦鈿（淦哥）
給
2024年富士山國際馬拉松
的評分(給 5 星) : "風景依然美。"
鄭穗霓
上傳了新日誌
42.4 km
|
04:31:43
|
06:24/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.4 km
|
00:51:38
|
09:35/km
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半馬 | 02:26:14 | 06:55/km | 第8半馬
新北市
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