6.4 km | 00:34:06 | 05:18/km日期: 2013-09-23 06:23 - 平均心率: 156 - 卡路里: 318 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 92%
Pace: 05'16" / 04'56" / 05'00" / 05'52" / 05'36" / 05'08" / 05'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'24" (+00'28") | 999 / 999 |
| 2 | | 04'56" | 998 / 1997 |
| 3 | | 04'59" (+00'03") | 1004 / 3001 |
| 4 | | 05'53" (+00'57") | 996 / 3997 |
| 5 | | 05'35" (+00'39") | 990 / 4987 |
| 6 | | 05'07" (+00'11") | 1010 / 5998 |
| 7 | | 05'16" (+00'20") | 411 / 6409 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 140~170 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 170~192 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 192~198 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 198~210 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 210~216 | 97.5~100% |
| 最大心率為216 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 418.72 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'16" | 00:05'16" |
| 2 | 04'56" | 00:10'12" |
| 3 | 05'00" | 00:15'12" |
| 4 | 05'52" | 00:21'04" |
| 5 | 05'36" | 00:26'40" |
| 6 | 05'08" | 00:31'48" |
| 6.4 | 05'12" | 00:33'56" |
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