Frank Hsu 2016/10/30 訓練日誌 | Marathon's World

Frank Hsu 高雄
ID 109700

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11.7 km | 01:24:29 | 07:13/km

2016世界骨鬆日路跑

官方成績
日期	2016-10-30
成績	01:24:29
總名次	286 / 787
分組名次	52 / 129
平均速度	07:13/km

日期: 2016-10-30 06:10 - 地點: 澄清湖 - 天氣: 晴 - 卡路里: 769 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 92%

跑季開始了

賽後評分: 整體水準不錯，沒有甚麼大缺點，動線很流暢。
給 5 星

10月累積里程 : 23.70 km

Saucony Kinava 5 累積 : 418.6 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

阿Sam 和 Rarry Lin 說推

·

張錫聖恭喜完賽!

2016-10-30 21:16 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'31"	00:07'31"
2	07'12"	00:14'43"
2.7	07'25"	00:19'38"

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