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全馬 | 05:40:34 | 08:04/km | 第16馬
日期: 2016-11-05 20:13 - 卡路里: 2924 Cal · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 105年11月5日 感謝耶穌!今年的16場馬拉松,真的是得來不易,拖著殘障的右手;來完成每一場個人的挑戰。每一場過程都不一樣的狀況,這次赤太馬剩7k,左邊胸部肌肉靠近心臟抽筋。心想是不是要掛在這裡,我跟天主說:保佑我到終點,我放慢速度平安完成全馬。前年這個時候同樣的路線跑了5小時03分,今年跑了5:40分。這是我最後一場全馬,身體已告訴我訊息了。所以以後適量跑或自己跑或偶而參加半馬活動就好。 賽前宣言: 赤赤在心,空虛自如.....赤空 11月累積里程 : 142.48 km 赤空(腳) Skbrhuan qaqay Balay qaqay Truku 太魯閣族之腳 累積 : 15495.2 km 手動上傳 | 8 years ago |