keep_running 2013/09/29 訓練日誌 | Marathon's World

keep_running 新竹
ID 46974

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13.1 km | 01:19:58 | 06:07/km

日期: 2013-09-29 06:01 - 卡路里: 862 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 87%

Pace: 07'30" / 05'29" / 05'30" / 05'35" / 05'26" / 05'50" / 06'01" / 06'20" / 06'12" / 06'30" / 05'48" / 06'01" / 125'16" /

9月累積里程 : 91.57 km

Android 上傳 | 11 years ago

keep_running, 顧聰明 (錸德慢跑社）和其他 8 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'30"	00:07'30"
2	05'29"	00:12'59"
3	05'30"	00:18'29"
4	05'35"	00:24'04"
5	05'26"	00:29'30"
6	05'50"	00:35'20"
7	06'01"	00:41'21"
8	06'20"	00:47'41"
9	06'12"	00:53'53"
10	06'30"	01:00'23"
11	05'48"	01:06'11"
12	06'01"	01:12'12"
13.1	07'18"	01:19'58"

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