周大哥(里慢小小灰) 2013/09/29 訓練日誌

周大哥(里慢小小灰) 高雄
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周大哥(里慢小小灰)

11.9 km | 01:09:50 | 05:51/km

日期: 2013-09-29 06:39 - 卡路里: 640 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 89%

Pace: 05'11" / 05'43" / 06'04" / 05'40" / 05'52" / 05'54" / 05'38" / 05'42" / 05'50" / 06'45" / 06'36" / 05'17" /

9月累積里程 : 23.31 km

Android 上傳 | 11 years ago

曾少均, 陳順和和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'11"	00:05'11"
2	05'43"	00:10'54"
3	06'04"	00:16'58"
4	05'40"	00:22'38"
5	05'52"	00:28'30"
6	05'54"	00:34'24"
7	05'38"	00:40'02"
8	05'42"	00:45'44"
9	05'50"	00:51'34"
10	06'45"	00:58'19"
11	06'36"	01:04'55"
11.9	05'16"	01:09'50"

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