7.0 km | 00:48:44 | 06:55/km日期: 2016-11-30 18:01 - 平均心率: 134 - 卡路里: 1035 Cal - 總步數: 8263 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 73%
Pace: 07'07" / 06'47" / 06'42" / 06'54" / 07'11" / 06'48" / 06'33" / 17'56" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
188.87 km 
Y拖二之4 黃色 累積 :
603.1 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'07" | 00:07'07" |
| 2 | 06'47" | 00:13'54" |
| 3 | 06'42" | 00:20'36" |
| 4 | 06'54" | 00:27'30" |
| 5 | 07'11" | 00:34'41" |
| 6 | 06'48" | 00:41'29" |
| 7 | 06'33" | 00:48'02" |
| 7.0 | 17'43" | 00:48'44" |
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