5.1 km | 00:32:45 | 06:26/km日期: 2016-11-17 00:41 - 平均心率: 145 - 卡路里: 390 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 22°C - 濕度: 83%
Pace: 06'37" / 06'24" / 08'12" / 06'29" / 06'19" / 05'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'28" | 4556 / 4556 |
| 2 | | 06'05" | 531 / 5088 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 55.97 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'37" | 00:06'37" |
| 2 | 06'24" | 00:13'01" |
| 3 | 08'12" | 00:21'13" |
| 4 | 06'29" | 00:27'42" |
| 5 | 06'19" | 00:34'01" |
| 5.1 | 05'06" | 00:34'28" |
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