李白 2016/12/11 訓練日誌

李白新北市
ID 11634

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李白

10.1 km | 00:53:46 | 05:20/km

日期: 2016-12-11 16:21 - 地點: 台北橋河濱公園 - 天氣: 陰雨天 - 卡路里: 724 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 73%

Pace: 05'43" / 05'19" / 05'09" / 05'03" / 05'09" / 05'35" / 05'18" / 05'08" / 05'59" / 05'10" / 03'44" /

12月累積里程 : 138.95 km

On On Cloudsurfer 累積 : 1049.7 km

GPX 上傳 | 7 years ago

梁澤鈞, ricky tseng 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'43"	00:05'43"
2	05'19"	00:11'02"
3	05'09"	00:16'11"
4	05'03"	00:21'14"
5	05'09"	00:26'23"
6	05'35"	00:31'58"
7	05'18"	00:37'16"
8	05'08"	00:42'24"
9	05'59"	00:48'23"
10	05'10"	00:53'33"
10.1	03'41"	00:53'46"

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成績 : 05:56:41

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