張凱期 2013/09/14 訓練日誌 | Marathon's World

張凱期宜蘭
ID 61511

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9.6 km | 00:52:15 | 05:26/km

日期: 2013-09-14 07:48 - 卡路里: 475 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 85%

Pace: 05'15" / 05'05" / 05'30" / 05'35" / 05'10" / 05'25" / 05'15" / 05'25" / 05'20" / 07'01" /

9月累積里程 : 245.29 km

GPX 上傳 | 11 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'15"	00:05'15"
2	05'05"	00:10'20"
3	05'30"	00:15'50"
4	05'35"	00:21'25"
5	05'10"	00:26'35"
6	05'25"	00:32'00"
7	05'15"	00:37'15"
8	05'25"	00:42'40"
9	05'20"	00:48'00"
9.6	07'01"	00:52'15"

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