8.2 km | 01:11:26 | 08:40/km日期: 2016-12-13 21:16 - 平均心率: 97 - 卡路里: 523 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 19°C - 濕度: 78%
Pace: 10'15" / 07'16" / 10'37" / 08'49" / 08'51" / 06'06" / 08'52" / 08'23" / 08'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'27" (+04'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'15" (+01'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'37" (+04'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'49" (+02'43") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'50" (+02'44") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'06" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'52" (+02'46") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'17" (+02'11") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'51" (+02'45") | 244 / 8244 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
256.76 km 
MIT 綠ㄚ拖 2.0 累積 :
929.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'15" | 00:10'15" |
| 2 | 07'16" | 00:17'31" |
| 3 | 10'37" | 00:28'08" |
| 4 | 08'49" | 00:36'57" |
| 5 | 08'51" | 00:45'48" |
| 6 | 06'06" | 00:51'54" |
| 7 | 08'52" | 01:00'46" |
| 8 | 08'23" | 01:09'09" |
| 8.2 | 08'47" | 01:11'18" |
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