Water man 2016/09/25 訓練日誌

Water man 彰化
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美利達 ?
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賽事 (5)

最佳成績:

全馬 : 03:08:31

半馬 : 01:34:23

即將參加 :

紐崔萊2025日月潭櫻舞飛揚環湖路跑賽
02/16 剩餘天數 : 67
1/17止

2025 晨曦麥香-昂首舞勺馬拉松
02/23 剩餘天數 : 74
12/20止

2025 第一屆食安盃馬拉松
03/02 剩餘天數 : 81
12/21止

2025 高美濕地馬拉松
03/09 剩餘天數 : 88
12/31止

2025 神岡馬-神豐國際同濟會全國公益馬拉松-展望世界再創高峰
03/23 剩餘天數 : 102
2/12止

跑齡 : 11 年 (已參加場比賽)
總里程 :

18387.4 km |

16198.7 km
2024 年 :

886.6 km |

5279.1 km

2024	(km)	(km)
Dec	0.0	0.0
Nov	0.0	0.0
Oct	101.8	170.1
Sep	158.7	151.7
Aug	142.7	759.8
Jul	81.7	435.3

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Water man

全馬 | 05:39:34 | 08:02/km | 第14馬

2016諸羅山議長盃全國馬拉松賽

官方成績
日期	2016-09-25
成績	05:39:34
總名次	588 / 1261
分組名次	202 / 420
平均速度	08:02/km

日期: 2016-09-25 05:39 - 卡路里: 2468 Cal

賽前宣言: go~

賽後評分: 不錯~
給 4 星

9月累積里程 : 71.81 km

手動上傳 | 7 years ago

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3.1 km | 00:10:03 | 18.7 km/h

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