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Abel
彰化
ID 282758
188 位追隨者
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Abel
1.4 km
|
00:09:43
|
07:11/km
日期:
2017-01-07 06:45
-
卡路里:
79 Cal
-
溫度:
20°C
-
濕度:
91%
Pace: 07'30" / 06'20" /
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
07'30"
(07'30")
07'29"
1001 / 1001
2
02'13"
(09'43")
06'38"
333 / 1335
彰化
A
bel
·
留言
各位早安,1km後休腳!
1月累積里程 :
207.53 km
Android - OPPO F1f 上傳
| 7 years ago
阿斌
,
吳雅玉
和其他
34
人說推
·
留言
觀看另 13 則留言
大大安
預祝,賽事順利
排ㄌ6千多人ㄚ
2017-01-07 07:01 ·
3
個人推
翁振傑
預祝恭喜完賽。
2017-01-07 07:33 ·
1
個人推
大大安
不管是參加哪種K
跑完一定都有完賽證明嗎
2017-01-07 07:34 ·
3
個人推
mo卡卡
願平安順利完賽~加油加油
2017-01-07 08:40 ·
1
個人推
人渝🏊♀️🐟
早安,預祝你順利完賽^_^
2017-01-07 09:27 ·
1
個人推
瑤瑤
明輝哥,早安,為你加油!!!
2017-01-07 10:41 ·
1
個人推
Abel
應該會有完賽證明,謝謝妳們的祝福^^
2017-01-07 11:26 ·
3
個人推
Phoebe-Meredith
明輝,早安
我來請安了
1k後為何要休腳?
2017-01-07 12:36 ·
2
個人推
芳萍
明天加油 再上凸臺唷^^
2017-01-07 13:16 ·
2
個人推
Abel
芳萍,午安,沒問題,一定上凸台^^
2017-01-07 14:14 ·
3
個人推
元翔(潔衣坊)
我沒看錯吧你跑3K
2017-01-07 16:37 ·
2
個人推
☃️snow⛄
明輝 ~我一直很想走象山步道,剛好這週有空所以就去了。預祝你明天賽事圓滿。
2017-01-07 16:43 ·
2
個人推
Ina
明輝晚安~明天龍井馬加油哦,上凸台、上凸台,上凸台~YA!
2017-01-07 20:04 ·
2
個人推
何威霆
明輝上凸台+1
2017-01-07 20:36 ·
2
個人推
Vicky
晚安~明天跑馬加油哦\^0^/
2017-01-07 22:47 ·
1
個人推
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
07'30"
00:07'30"
1.4
06'19"
00:09'43"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
王聖欣
上傳了新日誌
7.2 km
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00:39:38
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05:28/km
Inna Chang
上傳了新日誌
43.5 km
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04:35:25
|
06:19/km
林淦鈿(淦哥)
回應了 俊良的 訓練日誌 : "差一點相遇"
林淦鈿(淦哥)
回應了 林佳穎的 訓練日誌 : "跑那麼慢。。。。"
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
20.0 km
|
01:59:30
|
05:58/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
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00:36:07
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07:12/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
10.0 km
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00:54:39
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05:27/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:10
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05:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:27:05
|
05:24/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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04:52/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.5 km
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00:11:41
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18.0 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:48:33
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04:47/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:53:10
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05:15/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.7 km
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00:11:40
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18.9 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:49:01
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04:49/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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05:11/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
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00:25:19
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05:02/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.6 km
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07:14/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
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00:18:02
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05:59/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
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00:15:02
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04:59/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
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鄭穗霓
上傳了新日誌
9.1 km
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鄭穗霓
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1.8 km
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randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
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林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.7 km
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00:26:46
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07:19/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.4 km
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00:28:51
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06:37/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.1 km
|
00:30:00
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14.3 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
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00:29:41
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05:55/km
林淦鈿(淦哥)
給
2024年富士山國際馬拉松
的評分(給 5 星) : "風景依然美。"
鄭穗霓
上傳了新日誌
42.4 km
|
04:31:43
|
06:24/km
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