12.1 km | 01:05:51 | 05:25/km日期: 2017-01-08 05:56 - 總爬升: 132 m - 平均心率: 132 - 卡路里: 670 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 21°C - 濕度: 78%
Pace: 06'22" / 05'34" / 05'14" / 05'10" / 05'28" / 05'05" / 05'00" / 05'01" / 05'07" / 05'28" / 04'32" / 07'01" / 05'41" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
273.80 km 
MIZUNO Wave Rider 18-Super Wide 累積 :
1657.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 05'34" | 00:11'56" |
| 3 | 05'14" | 00:17'10" |
| 4 | 05'10" | 00:22'20" |
| 5 | 05'28" | 00:27'48" |
| 6 | 05'05" | 00:32'53" |
| 7 | 05'00" | 00:37'53" |
| 8 | 05'01" | 00:42'54" |
| 9 | 05'07" | 00:48'01" |
| 10 | 05'28" | 00:53'29" |
| 11 | 04'32" | 00:58'01" |
| 12 | 07'01" | 01:05'02" |
| 12.1 | 05'50" | 01:05'43" |
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