5.1 km | 00:31:19 | 06:10/km日期: 2017-01-09 20:08 - 平均心率: 138 - 卡路里: 335 Cal - 總步數: 4924 - 平均步頻: 157 - 平均步幅: 102 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 79%
Pace: 06'01" / 05'38" / 05'54" / 07'26" / 05'22" / 13'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'04" (+00'45") | 1000 / 1000 | 169 / 96 |
| 2 | | 05'36" (+00'17") | 1003 / 2004 | 171 / 103 |
| 3 | | 05'55" (+00'36") | 1007 / 3011 | 170 / 98 |
| 4 | | 07'25" (+02'06") | 1006 / 4018 | 124 / 108 |
| 5 | | 05'19" | 1004 / 5022 | 171 / 109 |
| 6 | | 11'41" (+06'22") | 69 / 5092 | 71 / 120 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
244.89 km 
hoka one one x-40 累積 :
461.5 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'01" | 00:06'01" |
| 2 | 05'38" | 00:11'39" |
| 3 | 05'54" | 00:17'33" |
| 4 | 07'26" | 00:24'59" |
| 5 | 05'22" | 00:30'21" |
| 5.1 | 13'49" | 00:31'19" |
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