7.2 km | 00:45:25 | 06:18/km日期: 2017-01-18 16:45 - 地點: 彌陀公園～海堤 - 天氣: 有風～涼爽 - 平均心率: 136 - 卡路里: 647 Cal - 總步數: 8017 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 78%
Pace: 06'41" / 06'39" / 06'28" / 06'32" / 06'17" / 06'07" / 05'31" / 05'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'43" (+01'14") | 1004 / 1004 | 175 / 84 |
| 2 | | 06'37" (+01'08") | 1001 / 2006 | 180 / 83 |
| 3 | | 06'28" (+00'59") | 1009 / 3016 | 177 / 87 |
| 4 | | 06'30" (+01'01") | 1002 / 4018 | 175 / 87 |
| 5 | | 06'15" (+00'46") | 1006 / 5024 | 177 / 89 |
| 6 | | 06'07" (+00'38") | 1008 / 6032 | 173 / 94 |
| 7 | | 05'29" | 1004 / 7036 | 178 / 102 |
| 8 | | 05'06" | 196 / 7232 | 160 / 122 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
201.21 km 
廠牌 型號 累積 :
822851000008037.1 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'41" | 00:06'41" |
| 2 | 06'39" | 00:13'20" |
| 3 | 06'28" | 00:19'48" |
| 4 | 06'32" | 00:26'20" |
| 5 | 06'17" | 00:32'37" |
| 6 | 06'07" | 00:38'44" |
| 7 | 05'31" | 00:44'15" |
| 7.2 | 05'57" | 00:45'25" |
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