7.3 km | 00:48:45 | 06:39/km日期: 2017-01-19 18:28 - 平均心率: 152 - 卡路里: 561 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 21°C - 濕度: 69%
Pace: 02'32" / 10'48" / 06'06" / 05'57" / 06'00" / 06'08" / 07'42" / 07'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'39" (+00'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'59" (+02'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'05" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'57" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'59" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'08" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'41" (+01'44") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'51" (+00'54") | 326 / 7326 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 225.05 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 02'32" | 00:02'32" |
| 2 | 10'48" | 00:13'20" |
| 3 | 06'06" | 00:19'26" |
| 4 | 05'57" | 00:25'23" |
| 5 | 06'00" | 00:31'23" |
| 6 | 06'08" | 00:37'31" |
| 7 | 07'42" | 00:45'13" |
| 7.3 | 07'09" | 00:47'33" |
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