Flyant Lin 2016/10/16 訓練日誌

Flyant Lin 台中
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Flyant Lin

10.4 km | 01:01:34 | 05:56/km

日期: 2016-10-16 19:44 - 卡路里: 662 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 59%

Pace: 05'27" / 05'16" / 04'32" / 05'39" / 05'26" / 04'40" / 08'26" / 05'26" / 07'34" / 07'15" / 05'14" /

10月累積里程 : 132.37 km

Mizuno wave rider19 累積 : 1379.0 km

GPX 上傳 | 7 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'27"	00:05'27"
2	05'16"	00:10'43"
3	04'32"	00:15'15"
4	05'39"	00:20'54"
5	05'26"	00:26'20"
6	04'40"	00:31'00"
7	08'26"	00:39'26"
8	05'26"	00:44'52"
9	07'34"	00:52'26"
10	07'15"	00:59'41"
10.4	05'14"	01:01'34"

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