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Khoo Bi-kun
彰化
ID 297836
45 位追隨者
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Khoo Bi-kun
恭喜完成了初半馬
半馬
|
02:29:27
|
07:05/km
|
第1半馬
2017 臺北渣打公益馬拉松
官方成績
日期
2017-02-12
成績
02:29:27
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
07:05/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:31'40")
00:31'40" (+00'26")
01:02'54"
10 km
(01:02'54")
00:31'14"
15 km
(01:37'50")
00:34'56" (+03'42")
01:12'45" (+09'51")
20 km
(02:15'39")
00:37'49" (+06'35")
Finish
(02:29:27)
日期:
2017-02-12 06:15
-
總爬升:
138 m
-
卡路里:
1082 Cal
-
溫度:
13°C
-
濕度:
72%
基本訓練
賽前宣言:
初半🐎加油
賽後評分:
👍
給 5 星
2月累積里程 :
49.37 km
iPhone 上傳
| 7 years ago
JihSung
,
王崇意
和其他
13
人說推
·
留言
觀看另 5 則留言
Ivan
恭喜完成初半馬
2017-02-12 08:49 ·
1
個人推
Khoo Bi-kun
謝謝
2017-02-12 09:28 ·
Kevin Cha
恭喜美君漂亮完賽,初半馬這成績很棒喔(^_^)
2017-02-12 17:56 ·
1
個人推
Khoo Bi-kun
謝謝!可惜最後後繼無力,還要再訓練
2017-02-12 19:11 ·
1
個人推
蝙蝠俠
美君 晚安,我們今天同樣完成了這場渣打馬,恭喜順利完成初半馬~辛苦了,祝 平安喜樂 順心愉快 ^_^
2017-02-12 21:10 ·
1
個人推
Khoo Bi-kun
俠哥晚安~今天真是一場真棒的賽事,看到大家都那麽努力,心中無限感動,大家都好棒
2017-02-12 21:14 ·
1
個人推
蝙蝠俠
謝謝祝賀完賽,祝 平安順心 自在愉快喔 ^_^
2017-02-13 13:05 ·
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
06'54"
00:06'54"
2
06'07"
00:13'01"
3
06'06"
00:19'07"
4
06'16"
00:25'23"
5
06'17"
00:31'40"
6
06'39"
00:38'19"
7
06'03"
00:44'22"
8
06'20"
00:50'42"
9
06'06"
00:56'48"
10
06'06"
01:02'54"
11
06'14"
01:09'08"
12
06'32"
01:15'40"
13
07'34"
01:23'14"
14
07'13"
01:30'27"
15
07'23"
01:37'50"
16
09'36"
01:47'26"
17
06'37"
01:54'03"
18
07'39"
02:01'42"
19
07'43"
02:09'25"
20
06'14"
02:15'39"
21
07'43"
02:23'22"
21.1
62'33"
02:29'28"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
4.4 km
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王聖欣
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7.0 km
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Inna Chang
上傳了新日誌
1.9 km
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14:45/km
Inna Chang
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1.9 km
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00:15:47
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08:17/km
Inna Chang
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15.5 km
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00:58:24
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16.0 km/h
Inna Chang
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6.4 km
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林淦鈿(淦哥)
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林淦鈿(淦哥)
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5.0 km
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05:02/km
王聖欣
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台中阿森
回應了 LML的 比賽紀錄 : "讚👍"
台中阿森
回應了 Rich的 訓練日誌 : "505! 370以上我就無法恢復"
台中阿森
回應了 Rich的 訓練日誌 : "505!!! 厲害"
台中阿森
回應了 Rich的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
回應了 林貞治的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
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台中阿森
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台中阿森
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台中阿森
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台中阿森
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randallkwo
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林淦鈿(淦哥)
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randallkwo
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Inna Chang
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