5.0 km | 00:34:29 | 06:52/km日期: 2017-02-16 07:16 - 平均心率: 137 - 卡路里: 280 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 14°C - 濕度: 77%
Pace: 07'36" / 06'38" / 06'25" / 06'05" / 07'48" / 25'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'02" (+01'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'38" (+00'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'24" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'05" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'51" (+00'46") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 24'14" (+18'09") | 18 / 5018 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
175.83 km 
MIT 綠ㄚ拖 2.0 累積 :
929.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'36" | 00:07'36" |
| 2 | 06'38" | 00:14'14" |
| 3 | 06'25" | 00:20'39" |
| 4 | 06'05" | 00:26'44" |
| 5 | 07'48" | 00:34'32" |
| 5.0 | 24'34" | 00:34'59" |
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