steve.yang 2013/10/21 訓練日誌

steve.yang 台中
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steve.yang

10.1 km | 01:06:19 | 06:32/km

日期: 2013-10-21 18:33 - 卡路里: 547 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 63%

Pace: 05'56" / 06'01" / 05'49" / 06'37" / 06'31" / 06'58" / 06'40" / 06'54" / 06'58" / 06'54" / 07'38" /

10月累積里程 : 133.18 km

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'56"	00:05'56"
2	06'01"	00:11'57"
3	05'49"	00:17'46"
4	06'37"	00:24'23"
5	06'31"	00:30'54"
6	06'58"	00:37'52"
7	06'40"	00:44'32"
8	06'54"	00:51'26"
9	06'58"	00:58'24"
10	06'54"	01:05'18"
10.1	07'37"	01:06'19"

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