8.1 km | 00:41:30 | 05:07/km日期: 2017-02-26 17:57 - 平均心率: 152 - 卡路里: 401 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 14°C - 濕度: 77%
Pace: 04'45" / 05'01" / 05'20" / 05'26" / 05'36" / 05'16" / 04'58" / 05'05" / 04'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'44" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'01" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'20" (+00'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'25" (+00'41") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'11" (+00'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'12" (+00'28") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'00" (+00'16") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'05" (+00'21") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'48" (+00'04") | 100 / 8100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 173.04 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'45" | 00:04'45" |
| 2 | 05'01" | 00:09'46" |
| 3 | 05'20" | 00:15'06" |
| 4 | 05'26" | 00:20'32" |
| 5 | 05'36" | 00:26'08" |
| 6 | 05'16" | 00:31'24" |
| 7 | 04'58" | 00:36'22" |
| 8 | 05'05" | 00:41'27" |
| 8.1 | 04'47" | 00:41'56" |
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