5.0 km | 00:34:30 | 06:53/km日期: 2017-03-02 16:55 - 平均心率: 142 - 卡路里: 315 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 15°C - 濕度: 63%
Pace: 05'35" / 05'29" / 05'29" / 08'20" / 09'31" / 12'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'35" (+02'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'29" (+01'56") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'28" (+01'55") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'11" (+08'38") | 167 / 3167 |
| 5 | | 03'46" (+00'13") | 132 / 3300 |
| 6 | | 11'53" (+08'20") | 198 / 3498 |
| 7 | | 03'51" (+00'18") | 129 / 3628 |
| 8 | | 11'25" (+07'52") | 166 / 3794 |
| 9 | | 03'33" | 140 / 3935 |
| 10 | | 11'32" (+07'59") | 236 / 4171 |
| 11 | | 03'36" (+00'03") | 138 / 4310 |
| 12 | | 12'03" (+08'30") | 297 / 4607 |
| 13 | | 03'44" (+00'11") | 133 / 4741 |
| 14 | | 10'36" (+07'03") | 266 / 5008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
268.80 km 
Barefoot 累積 :
23363.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'35" | 00:05'35" |
| 2 | 05'29" | 00:11'04" |
| 3 | 05'29" | 00:16'33" |
| 4 | 08'20" | 00:24'53" |
| 5 | 09'31" | 00:34'24" |
| 5.0 | 11'55" | 00:34'30" |
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