5.0 km | 00:26:23 | 05:15/km日期: 2017-03-04 10:28 - 平均心率: 124 - 卡路里: 306 Cal - 總步數: 4643 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 108 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 66%
Pace: 05'02" / 04'54" / 05'27" / 05'17" / 05'07" / 42'51" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
90.49 km 
nike Nike Flyknit Lunar 3 累積 :
607.0 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'02" | 00:05'02" |
| 2 | 04'54" | 00:09'56" |
| 3 | 05'27" | 00:15'23" |
| 4 | 05'17" | 00:20'40" |
| 5 | 05'07" | 00:25'47" |
| 5.0 | 40'48" | 00:26'23" |
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