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郭中峰👣
南投
ID 274404
140 位追隨者
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郭中峰👣
34.1 km
|
01:33:07
|
22.0 km/h
日期:
2017-03-07 13:48
-
總爬升:
417 m
-
卡路里:
812 Cal
-
溫度:
18°C
-
濕度:
87%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
04'24"
(04'24")
13.95 (-21.69)
1022 / 1022
2
02'25"
(06'49")
25.00 (-10.64)
1003 / 2025
3
02'39"
(09'28")
22.78 (-12.86)
1005 / 3031
4
02'41"
(12'09")
22.50 (-13.14)
1003 / 4034
5
02'12"
(14'21")
27.69 (-7.95)
1007 / 5042
展開計圈分析
6
01'58"
(16'19")
30.77 (-4.87)
1002 / 6044
7
02'25"
(18'44")
25.00 (-10.64)
1001 / 7046
8
02'33"
(21'17")
23.68 (-11.96)
1000 / 8047
9
03'39"
(24'56")
16.67 (-18.98)
1013 / 9060
10
05'01"
(29'57")
11.96 (-23.68)
997 / 10058
11
05'44"
(35'41")
10.56 (-25.09)
1007 / 11066
12
03'00"
(38'41")
20.11 (-15.53)
1000 / 12067
13
01'42"
(40'23")
35.64
1006 / 13073
14
02'25"
(42'48")
25.00 (-10.64)
1004 / 14078
15
02'29"
(45'17")
24.00 (-11.64)
989 / 15067
16
02'53"
(48'10")
21.18 (-14.47)
1014 / 16082
17
02'57"
(51'07")
20.34 (-15.30)
999 / 17081
18
03'03"
(54'10")
19.57 (-16.08)
992 / 18074
19
02'05"
(56'15")
29.27 (-6.38)
1012 / 19086
20
01'46"
(58'01")
34.29 (-1.36)
1005 / 20092
21
02'44"
(01:00'45")
21.82 (-13.83)
991 / 21083
22
02'14"
(01:02'59")
26.87 (-8.78)
999 / 22082
23
02'09"
(01:05'08")
28.12 (-7.52)
1002 / 23085
24
01'58"
(01:07'06")
31.03 (-4.61)
1014 / 24099
25
02'14"
(01:09'20")
27.07 (-8.58)
1006 / 25105
26
03'06"
(01:12'26")
19.35 (-16.29)
998 / 26103
27
02'18"
(01:14'44")
26.28 (-9.37)
1004 / 27108
28
03'06"
(01:17'50")
19.35 (-16.29)
995 / 28103
29
02'56"
(01:20'46")
20.57 (-15.07)
1000 / 29104
30
03'49"
(01:24'35")
15.93 (-19.71)
1012 / 30116
31
02'13"
(01:26'48")
27.07 (-8.58)
993 / 31110
32
01'46"
(01:28'34")
34.29 (-1.36)
1000 / 32110
33
01'45"
(01:30'19")
34.29 (-1.36)
998 / 33109
34
02'18"
(01:32'37")
26.47 (-9.17)
1008 / 34117
35
00'30"
(01:33'07")
17.65 (-18.00)
146 / 34264
南投
郭
中峰👣
·
留言
試騎
3月累積里程 :
212.64 km
Android - Sony C6602 上傳
| 7 years ago
於菌頡
,
陳雨錦
和其他
56
人說推
·
留言
David
午安~週二運動愉快^_^
2017-03-07 16:06 ·
1
個人推
黃亘志
中峰哥 下午好~騎車愉快( ´ ▽ ` )ノ
2017-03-07 16:36 ·
1
個人推
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
13.8
-3.0 %
2
24.8
3.3 %
3
22.5
2.2 %
4
22.4
4.7 %
5
27.7
-1.9 %
6
30.5
-2.4 %
7
25.0
3.2 %
8
23.5
4.8 %
9
17.3
6.0 %
10
11.9
8.4 %
11
10.7
10.0 %
12
18.6
-4.6 %
13
35.0
-10.0 %
14
25.9
-11.2 %
15
23.5
-3.9 %
16
21.2
3.1 %
17
20.3
5.3 %
18
19.7
3.2 %
19
27.5
-3.4 %
20
35.3
-2.9 %
21
22.1
4.3 %
22
26.3
-2.6 %
23
28.3
-2.8 %
24
30.5
-3.4 %
25
27.5
-2.6 %
26
19.4
-2.5 %
27
26.5
-2.1 %
28
20.1
-5.0 %
29
19.5
3.7 %
30
16.1
3.7 %
31
27.5
-2.1 %
32
30.5
-3.1 %
33
36.0
-3.6 %
34
26.7
-2.2 %
34.1
11.7
-5.0 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
10.8 km
|
01:10:15
|
06:28/km
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上傳了新日誌
10.2 km
|
00:50:42
|
04:58/km
台中阿森
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10.2 km
|
00:49:41
|
04:52/km
台中阿森
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3.2 km
|
00:10:28
|
18.4 km/h
台中阿森
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10.2 km
|
00:50:13
|
04:55/km
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3.3 km
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00:10:37
|
18.8 km/h
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10.2 km
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00:48:45
|
04:47/km
林淦鈿(淦哥)
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3.0 km
|
00:18:45
|
06:14/km
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5.0 km
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00:25:35
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05:06/km
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5.0 km
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00:29:53
|
05:57/km
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8.0 km
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00:39:58
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04:59/km
Inna Chang
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4.4 km
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00:30:02
|
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1.9 km
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00:15:47
|
08:17/km
Inna Chang
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15.5 km
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00:58:24
|
16.0 km/h
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6.4 km
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00:39:50
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06:10/km
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04:50/km
林淦鈿(淦哥)
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5.0 km
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00:25:14
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05:02/km
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00:48:54
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00:48:29
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