8.1 km | 00:47:00 | 05:48/km日期: 2017-03-14 20:22 - 平均心率: 147 - 卡路里: 606 Cal - 平均步頻: 188
Pace: 05'38" / 05'56" / 05'51" / 06'08" / 05'48" / 05'42" / 05'42" / 05'44" / 05'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'37" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'55" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'51" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'07" (+00'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'48" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'42" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'42" (+00'05") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'43" (+00'06") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'45" (+00'08") | 91 / 8091 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
310.35 km 
母子鱷魚 黃色丫拖 累積 :
1300.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'38" | 00:05'38" |
| 2 | 05'56" | 00:11'34" |
| 3 | 05'51" | 00:17'25" |
| 4 | 06'08" | 00:23'33" |
| 5 | 05'48" | 00:29'21" |
| 6 | 05'42" | 00:35'03" |
| 7 | 05'42" | 00:40'45" |
| 8 | 05'44" | 00:46'29" |
| 8.1 | 05'48" | 00:47'01" |
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