5.2 km | 00:26:38 | 05:05/km日期: 2017-03-19 19:32 - 地點: 興大體育場 - 天氣: 晴 - 卡路里: 310 Cal - 總步數: 4736 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 110 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 68%
Pace: 05'08" / 05'00" / 05'05" / 05'10" / 05'07" / 05'06" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 05'16" (+00'23") | 433 / 433 | 167 / 113 |
2 | | 05'04" (+00'11") | 437 / 870 | 173 / 113 |
3 | | 04'53" | 436 / 1307 | 176 / 116 |
4 | | 04'59" (+00'06") | 434 / 1741 | 180 / 111 |
5 | | 05'04" (+00'11") | 427 / 2168 | 179 / 110 |
6 | | 05'10" (+00'17") | 428 / 2596 | 180 / 107 |
7 | | 05'04" (+00'11") | 433 / 3030 | 178 / 110 |
8 | | 05'10" (+00'17") | 431 / 3461 | 180 / 107 |
9 | | 05'13" (+00'20") | 430 / 3891 | 179 / 106 |
10 | | 05'02" (+00'09") | 442 / 4334 | 180 / 110 |
11 | | 05'11" (+00'18") | 424 / 4758 | 180 / 107 |
12 | | 04'57" (+00'04") | 443 / 5201 | 180 / 111 |
13 | | 06'40" (+01'47") | 20 / 5221 | 180 / 83 |
3月累積里程 :
102.59 km Adidas Supernona Glide Boost 7 Men 累積 :
3322.4 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'08" | 00:05'08" |
2 | 05'00" | 00:10'08" |
3 | 05'05" | 00:15'13" |
4 | 05'10" | 00:20'23" |
5 | 05'07" | 00:25'30" |
5.2 | 05'05" | 00:26'38" |