10.0 km | 01:08:38 | 06:50/km日期: 2017-03-22 18:31 - 平均心率: 142 - 卡路里: 812 Cal - 總步數: 11926 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 70%
Pace: 07'06" / 07'03" / 07'06" / 07'00" / 06'56" / 06'54" / 06'42" / 06'37" / 06'34" / 06'25" / 10'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'04" (+00'41") | 1002 / 1002 | 179 / 78 |
| 2 | | 07'02" (+00'39") | 1000 / 2003 | 176 / 80 |
| 3 | | 07'06" (+00'43") | 1008 / 3011 | 173 / 81 |
| 4 | | 06'56" (+00'33") | 1007 / 4019 | 173 / 83 |
| 5 | | 06'52" (+00'29") | 1008 / 5027 | 171 / 84 |
| 6 | | 06'49" (+00'26") | 1001 / 6028 | 172 / 85 |
| 7 | | 06'43" (+00'20") | 1006 / 7035 | 172 / 86 |
| 8 | | 06'32" (+00'09") | 1008 / 8043 | 173 / 88 |
| 9 | | 06'30" (+00'07") | 1006 / 9050 | 172 / 88 |
| 10 | | 06'23" | 1005 / 10056 | 173 / 90 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
184.35 km 
Y拖二代 水藍色 累積 :
377.5 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'06" | 00:07'06" |
| 2 | 07'03" | 00:14'09" |
| 3 | 07'06" | 00:21'15" |
| 4 | 07'00" | 00:28'15" |
| 5 | 06'56" | 00:35'11" |
| 6 | 06'54" | 00:42'05" |
| 7 | 06'42" | 00:48'47" |
| 8 | 06'37" | 00:55'24" |
| 9 | 06'34" | 01:01'58" |
| 10 | 06'25" | 01:08'23" |
| 10.0 | 09'48" | 01:08'38" |
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